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『おからクッキー』
おからクッキーっぽくないおからクッキーが焼きたくてレシピを探してやっと近いものを見つけました!
201174.jpg


プレーンのほうは砕いたカシューナッツとクルミのキャラメリゼ、ココアの方はチョコチップとアーモンドダイスが入っています。


おからクッキーというとカチカチに固いか、しっとりとしててモサモサした口当たりと言う両極端なイメージで、私が以前作ってマズくて完食できなかったおからクッキーは後者でした。
でもカチカチに固いのも好きじゃない。ってことで普通のクッキーみたいなサクサクのおからクッキーを探していました。


レシピはこちらのレシピです。
Cpicon キャラメルナッツのおからクッキー by そらてんママ


このクッキーはどっちもサクサクでおいしいです!
ただ、ダイエット用というかカロリーを気にしている人のためのおやつなのであんまり甘くなかった;
次作るときはお砂糖を倍量で作る予定です。
クッキーが好きでほぼ常備している我が家では気になるカロリー。どうせ食べるなら低カロリーがいいってことでおからクッキーを作ってみたんですが、ダイエット=おからクッキーみたいに言われているけどおからクッキーって小麦粉で作ったクッキーより本当にカロリーが低いんでしょうか?
実際のトコわかりません(^^;ゞ


でも、食感や味などおからっぽくないこのクッキー、おいしいからってつい普通のクッキーと同じように食べちゃうと後が大変!!
満足するまで食べた後、飲み物を飲んだときにハンパなくお腹が膨れるーー!!
お昼ごはんの後のおやつにこれ4枚食べて飲み物飲んだら夜、7時半頃までお腹すかなったです(;´▽`A``
食べる気なら食べれるけどまだ体は食べ物求めてないって感じでした。


これなら、置き換えダイエットとかに向いてるかも・・・
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2011317b.jpg


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【2011/07/04 11:47】 *今日のおやつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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